Meditationsreise:
Eine Reise durch verschiedene Meditationstechniken. Auf diese Weise lernst und übst Du die
verschiedenen Techniken. So kannst Du selbst entscheiden, welche Technik am besten zu Dir passt.
Themen:
* Was ist Meditation?
* Was sind die Wirkungen der Meditation?
* Achtsamkeitsmeditation
* Atemmeditation
* Kadenz-Meditation
* Zen-Meditation
* Gehmeditation
* Mantra-Meditation
* Meditation mit Mantra und Bewegung
Der Kurs ist im Einzelunterricht und besteht aus 2 Sitzungen. Jede Sitzung dauert 90 Minuten.
Die Investition beträgt € 83 pro Sitzung.
Die Sitzungen finden auch am Samstag oder Sonntag statt.
Zwischen den Sitzungen liegen 2-3 Wochen, in denen Du die verschiedenen Formen der Meditation üben kannst.
Wie immer kannst Du zwischen den Sitzungen per E-Mail oder Whatsapp Fragen stellen.
Anmeldung/Fragen
Oder Sie können sich anmelden, indem Sie eine Mail an paul@vcr.de schicken oder unter 02427 9095070 bzw. 0160 9564 9871 anrufen.