Meditationsreise

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„Lerne denken, was Du denken willst,
damit du tun kannst, was Du tun willst.“

Eine persönliche Reise durch verschiedene Meditationstechniken

(2 x 90 Minuten)

Meditationsreise:

Eine Reise durch verschiedene Meditationstechniken. Auf diese Weise lernst und übst Du die

verschiedenen Techniken. So kannst Du selbst entscheiden, welche Technik am besten zu Dir passt.

Themen:

* Was ist Meditation?

* Was sind die Wirkungen der Meditation?

* Achtsamkeitsmeditation

* Atemmeditation

* Kadenz-Meditation

* Zen-Meditation

* Gehmeditation

* Mantra-Meditation

* Meditation mit Mantra und Bewegung

 

Der Kurs ist im Einzelunterricht und besteht aus 2 Sitzungen. Jede Sitzung dauert 90 Minuten.

Die Investition beträgt € 83 pro Sitzung.

 

Die Sitzungen finden auch am Samstag oder Sonntag statt.

Zwischen den Sitzungen liegen 2-3 Wochen, in denen Du die verschiedenen Formen der Meditation üben kannst.

Wie immer kannst Du zwischen den Sitzungen per E-Mail oder Whatsapp Fragen stellen.

Anmeldung/Fragen

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Oder Sie können sich anmelden, indem Sie eine Mail an paul@vcr.de schicken oder unter 02427 9095070 bzw. 0160 9564 9871 anrufen.